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Gastronomie | Pudding mangue-chia au muesli

  • Photo du rédacteur: H-tag
    H-tag
  • 21 mai 2018
  • 1 min de lecture


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Pudding mangue-chia au muesli


Ingrédients pour 4 personnes


6 c.à.s. de graines de chia bio

500 ml de boisson au soja

1 c.à.s. de miel

1 mangue

0,5 citron vert

muesli


Préparation


Informations supplémentaires sur le temps: 1 nuit


Mettez les graines de chia et le miel dans un bol et arrosez de lait d’amandes. Mélangez bien et couvrez d’un couvercle ou de film alimentaire. Réservez une nuit au frigo.

Épluchez la mangue et coupez-la en morceaux. Mixez-la au blender avec le jus de citron vert afin d’obtenir une bouillie onctueuse.

Dressez la moitié du pudding de chia dans 4 bols ou verrines et recouvrez avec la moitié de la mangue. Saupoudrez de muesli. Répétez les étapes et terminez par une cuillérée de muesli.


Bonne Dégustation !



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