Santé & Bien-Être | Les bienfaits de l'eau de mer
- H-tag
- 19 mars 2018
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 8 avr. 2018
Bientôt les vacances!
Et comme beaucoup d'entre nous, vous avez déjà loué votre petit bungalow à 2kms de la mer.
Oui, c'était moins cher et de toutes façons, y'a la piscine!
C'est évidemment sans savoir que l'eau de mer est remplie de vertus!
Explications:
- L'eau de mer fait baisser le niveau de stress, lié au mouvement de flottaison: le corps est plus léger dans une eau salée que n'importe quelle piscine.
- Les muscles se relâchent: on fait la planche & en même temps le vide dans sa petite tête.
- Diminution des jambes lourdes: l'eau de mer est plus dense que l'eau douce, donc il y a une pression plus accrue sur nos jambes et notre circulation sanguine.
- On plonge, on respire un grand coup et le nez se débouche tout seul!
- Une baignade dans l'eau de mer améliore considérablement la qualité de la peau, en effet, riche en magnésium, elle réduit les irritations, la sècheresse et les rougeurs cutanées.
- L'organisme fait le plein de minéraux: le sel de mer en contient énormément. Bien que boire la tasse soit déconseillé, le sel et ses minéraux passent par nos petits pores dilatés par l'activité physique.
Commentaires