Santé & Bien-Être | 5 vertus médicinales de la verveine

La verveine a l'avantage de se consommer sous différentes formes. Elle apaise les tensions nerveuses. Ses vertus sont si multiples qu'elle est devenue indispensable.

1. DIGESTIVE

Antispasmodique, elle calme ballonnements, flatulences et spasmes. Elle traite la gastrite, l'ulcère et les migraines digestives. Elle apaise les troubles liés à une trop grande nervosité.

En infusion : 10 à 30 g de plantes pour 1 litre d'eau. Laissez infuser 10 minutes.

Boire 3 tasses dans la journée.

2. ANTI-INFLAMMATOIRE

La verveine est un remède efficace contre les douleurs dorsales, les sciatiques et les rhumatismes. Elle soulage également la goutte et l'arthrite.

3. TRANQUILLISANTE

Elle chasse la fatigue et réconforte lors des moments difficiles.

Elle éveille l'esprit, rend gai et procure un sommeil profond sans cauchemar. En infusion : 10 g à 30 g de plantes pour 1 litre d'eau.

Laissez infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.

4. ANALGÉSIQUE

Apaisante, elle soulage les chocs, ecchymoses, contusions, et même les foulures.

5. ANTITUSSIVE

Elle améliore les affections des bronches et calme la toux.

REMÈDE MAISON

Cataplasme antidouleur en cas de rhumatismes

Dans une casserole, mettre 2 poignées de verveine officinale dans 2 tasses de vinaigre de vin. Portez à ébullition. Laissez le mélange bouillir durant 10 minutes. Appliquez les feuilles ainsi préparées encore chaudes mais non brûlantes en cataplasme sur la zone douloureuse. Laissez agir 15 minutes.

Le faire de préférence le soir.

Des hématomes (des Bosses ou bleus)

Mettre 40 g de plantes dans 1 l d'eau froide.

Faire bouillir 3 min, infuser 5 min, filtrer et laisser refroidir.

Imprégner une compresse et l'appliquer jusqu'à ce que la douleur cesse.

Bronchite, toux

1 cuillère à café rase dans un peu d'eau, 2 à 3 fois par jour en dehors des repas, jusqu'à l'amélioration des symptômes.

Éventuellement dans toutes ces préparations vous pouvez ajouté du miel ou du sucre selon votre goût.

Attention !

Ne pas confondre la verveine officinale (verbena officinalis) avec la verveine odorante (aloysia triphylla) qui est également digestive mais qui ne possède pas les mêmes vertus.

Verveine officinale